在新冠肺炎疫情常态化防控的背景下,公众健康防护意识提高,也逐步养成了勤洗手的习惯,因为洗手是最经济且最有效的防护手段。然而洗手你“洗对了”吗?
洗手,是用流动水和洗手液或肥皂揉搓冲洗双手,去除手部污垢、碎屑和部分微生物的过程;当手部无可见污染时,用消毒剂揉搓或浸泡双手,杀灭不收微生物并达到无害化的过程称之为手消毒。大家应该玩具具体情况选择洗手或者手消毒的方法,从而做好手卫生。
大家在一下场所需要做好手卫生:宾馆、饭店、商场、公共浴室、理发店、影剧院、体育场、候车室、办公场所、候船室、公共交通、学校等公共场所。
在以下情况下要进行手卫生,如清洁操作前:饮食、加工制作食品饮料、前触摸口鼻和眼睛、护理老人和新生儿等;污染操作后:咳嗽、打喷嚏手捂口鼻、大小便、护理病患、触摸钱币、接触垃圾和污物。在传染病流行期间触摸门把手、按键灯高频接触物体表面。
一般人洗手时,往往两只手放一起搓搓,然后用清水冲一下及万事大吉了,殊不知,不正确的洗手方法是不能把双手彻底清洗干净的。
那么,正确的洗手方法应该是怎样的呢?
正确的洗手方法分为七个步骤,可以简要概括为:内、外、夹、弓、大、立、腕,具体操作步骤如下:
第一步(内):洗手掌:流水湿润双手,涂抹洗手液(或肥皂),掌心相对,手指并拢相互揉搓;
第二步(外):洗背侧指缝:手心对手背沿指缝相互揉搓,双手交换进行;
第三步(夹):洗掌侧指缝:掌心相对,双手交叉沿指缝相互揉搓;
第四步(弓):洗指背:弯曲各手指关节,半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行;
第五步(大):洗拇指:一手握另一手大拇指旋转揉搓,双手交换进行;
第六步(立):洗指尖:弯曲各手指关节,把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行;
第七步(腕):洗手腕、手臂:揉搓手腕、手臂,双手交换进行。
特别注意
要彻底清洗戴戒指、手表和其他装饰品的部位,注意,应先摘下手上的饰物再彻底清洁,因为手上戴了戒指,会使局部形成一个藏污纳垢的“特区”,稍不注意就会使细菌“漏网”。