乙肝患者除了定期复查,正确用药治疗外,日常生活应格外注意,有些禁忌一定不要触犯,否则,就会导致疾病迅速恶化。
1.禁忌过食,特别是过多食肉和糖类
肉类中过多的蛋白质和糖类食物转化为脂肪,储藏在人体各部,其中肝脏也是储藏重点,时间长,身体肥胖,势必形成脂肪肝,使有病的肝脏负担过重,促使乙肝恶化。患者最好安排多样化的均衡饮食,尤其是要自我控制体重,日常生活中以下列食物为主:各种主食(大米,面粉等)瘦肉,新鲜水产品、鸡蛋、豆制品、各种蔬菜、水果、植物油,适当糖类;少食动物脂肪、油炸类、咸肉、全脂牛奶等。
2.禁忌酗酒
酒的主要成分是乙醇,乙醇在肝脏内可以转化为乙醛,他们对于肝脏都有直接的损害作用,使肝细胞发生变性和坏死。乙肝患者本身肝脏已有病变,加上饮酒可谓是雪上加霜,可以使病情加速向肝硬化,甚至肝癌方向演变。乙肝患者应该无条件地戒酒(禁酒),新近发现的乙肝患者以后也应该不再饮酒,酒喝多了会让携带者变成病人。
3.禁忌乱用药物
肝脏是人体最大的代谢器官,所有药物都要在肝脏内分解、转化、解毒、代谢,乱用保肝药必定会加重肝脏的代谢负担。另外,各种药物(中西药物)成分错综复杂,药物之间的化学及拮抗作用很可能导致肝脏损害加重。乙肝患者用药一定要在专科医生指导下规范用药,用药的原则是:少而精,以安全有效为准。